Longevity Konzept
attente vivere - senescere valere
aufmerksam leben - alt werden
Anamnese
Das ärztliche Erstgespräch ist ein essenzieller Bestandteil meines Longevity Konzepts. Im persönlichen Gespräch werden Ihre persönlichen gesundheitlichen Aspekte erfasst. Wir besprechen Ihre Gewohnheiten und Lebensumstände, Allergien, Vorerkrankungen, Dauermedikation, Einschränkungen.
Ein Fragebogen den jeder vor dem Gespräch erhält hilft mir hier mit großer Sorgfalt alles Wesentliche über Sie zu erfassen. Ein Ausgangszustand über Ihre grundlegenden Daten wie Muskelmasse , Fettverteilung und biologisches Alter wird ermittelt.
Labor, Analyse
Laborwerte sind ein wichtiger Bestandteil zur Einschätzung z.B. ob Mangelzustände vorliegen. Vor jeder Substitution mit Nahrungsergänzungsmitteln sollte die Ausgangssituation geklärt werden.
Auch im Verlauf macht es Sinn, Kontrollen durchzuführen um zu sehen wo Sie stehen. Es gibt heute viele Möglichkeiten mit kleinem Aufwand gute Ergebnisse zu erzielen. In Absprache werden wir gemeinsam ein Vorgehen abstimmen, um die für Sie relevanten Daten zu ermitteln.
Weitere Untersuchungen
Als Arzt kann ich auch andere , z.T. weitergehende Untersuchungen durchführen, bzw. in Kooperation anbieten. Ultraschalluntersuchungen können oft wenig belastend gute Aussagen erbringen. Im Einzelfall können aber auch z.B. Knochendichtemessungen sinnvoll sein.
Auch hier werde ich Ihnen ggf. Vorschläge unterbreiten.
Anhand der gewonnenen Erkenntnisse aus den obenstehenden Abläufen wird Ihnen ein individuell angepasster Longevity Plan erstellt.
Der Fokus liegt dabei auf den Bereichen, in denen Risiken oder Schwachstellen identifiziert wurden oder in denen Sie eine Optimierung anstreben.
Ihr Longevity Plan wird die unterschiedlichen Aspekte umfassen:
Nahrungsergänzungsmittel
Longevity Supplements
Körpergewichtskontrolle